Priemonės nuo celiulito ir strijų skirtos kūno odos priežiūrai namuose. Jos dažniausiai naudojamos kaip kasdienės rutinos dalis. Dažniausiai tepamos po dušo arba masažo metu.
Kremai ir aliejai dažnai pasirenkami kasdienei kūno priežiūrai. Jie patogūs naudoti namuose. Galite peržiūrėti anticeliulitines ir nuo strijų priemones platesniam pasirinkimui.
Strijos atsiranda dėl odos tempimo ir kolageno bei elastino struktūros pokyčių, dažniausiai nėštumo, greitų svorio pokyčių ar hormonų svyravimų metu. Celiulitas dažniausiai susidaro dėl riebalų sankaupų ir mikrocirkuliacijos sutrikimų odoje.
Norint išlaikyti odos stangrumą ir elastingumą, rekomenduojama naudoti kremai ir aliejai nuo strijų, anticeliulitiniai kremai, įvyniojimus ir reguliarius masažus. Taip pat svarbi subalansuota mityba, pakankamas vandens vartojimas ir fizinis aktyvumas, kurie padeda odai išlikti sveikai, lygesnei ir stangresnei.
Reguliarus drėkinimas – naudojant kremus ir aliejus, turinčius natūralių raminančių ingredientų (pvz., kakavos sviestas, simondsijų aliejus).
Masažai – gerina mikrocirkuliaciją ir stimuliuoja odos regeneraciją.
Įvyniojimai – padeda odai įsisavinti maistingas medžiagas ir skatina stangrumą.
Fizinė veikla – reguliari mankšta ir raumenų tonuso palaikymas padeda odai išlikti elastingai.
Sveika mityba – pakankamas vandens vartojimas ir maistingų medžiagų (vitaminų C, E, cinko) turinti dieta skatina odos elastingumą.
Taip, kremai, aliejai, balzamai ir įvyniojimai nuo strijų ir celiulito padeda pagerinti odos tekstūrą, drėkinimą ir stangrumą. Nors jie nepašalina strijų ar celiulito visiškai, reguliariai naudojami ženkliai pagerina odos išvaizdą ir elastingumą.
Kremai ir aliejai: tepti 1–2 kartus per dieną ant švarios odos, masažuojant ratu judesiais.
Įvyniojimai: naudoti 1–3 kartus per savaitę pagal gamintojo instrukcijas.
Masažai: 5–10 min. per dieną arba derinti su kremų/aliejų tepimu.
Tepimo metodai: masažuojant oda lengvais, bet tvirtais judesiais, skatinti kraujotaką ir medžiagų įsisavinimą.
